Douleurs du bras, coude et avant-bras : symptômes, causes courantes et traitement

Huguette EKEUH – kinésithérapeute, vous explique quels sont les symptômes douleurs du bras, du coude et de l’avant-bras. Découvrez les causes fréquentes de ces douleurs et la rééducation qui peut être mise en place au centre de KINÉSITHÉRAPIE VAL D’EUROPE.

Les symptômes des douleurs du bras, coude et avant-bras :

Les douleurs du coude, du bras et de l’avant-bras (« brachialgie ») peuvent être localisées ou diffuses. Mais dans tous les cas, elles peuvent vite être invalidantes. Qu’elles soient légères, vives, lancinantes ou brèves, elles s’accompagnent de différents symptômes, dépendant des causes de la douleur :

• une diminution nette de l’amplitude de l’épaule et du bras
• un gonflement ou une déformation de l’avant-bras
• une sensation de fourmillements voire de décharges électriques
• des tiraillements
• une sensation d’oppression dans la poitrine pouvant irradier dans le bras gauche et parfois dans la mâchoire et s’accompagner d’un essoufflement

Les causes courantes des douleurs du cou & torticolis :

Parmi les brachialgies, on distingue les douleurs d’apparition progressive et les douleurs d’apparition brutale.

Les douleurs d’apparition progressive résultent généralement de mouvements répétés, que ce soit dans la vie quotidienne, le cadre sportif ou professionnel. Elles causent différentes pathologies comme :

• une tendinite ou une épicondylite
• une polyarthrite rhumatoïde
• une bursite

Les joueurs de tennis ou de golf sont souvent victimes de ce genre de douleurs.

Quant aux douleurs d’apparition brutale, elles sont souvent liées à un traumatisme comme :

• une entorse (atteinte des ligament de l’articulation)
• une luxation (entorse associée à un déboîtement osseux)
• une fracture

La rééducation à mettre en place :

La rééducation dépendra surtout de la pathologie : une tendinite ne se soignera pas comme une fracture par exemple. Aussi, après un diagnostic, chaque patient aura un programme de rééducation adapté, en fonction des causes de la douleur et de la gravité de ses lésions.

Les séances de kinésithérapie permettent de soulager les douleurs, récupérer une bonne amplitude articulaire en mobilisant l’articulation et remuscler progressivement le bras. Elles permettent de lutter contre l’enraidissement du coude et de l’avant-bras et aident à réduire les œdèmes et hématomes.

• Le kinésithérapeute utilisera plusieurs techniques telles que les massages, les étirements les rotations douces, les exercices de rééducation, la physiothérapie…
• Les séances comprendront des techniques de mobilisations à la fois actives et passives du bras, avec un travail du praticien et/ou du patient qui pourra effectuer des exercices de renforcement musculaire et de gain d’amplitude de son bras.
• Des conseils sur les « bons mouvements » peuvent être suggérés, ainsi que des exercices et des aménagements de votre cadre de vie pour éviter la réapparition des douleurs et tensions.